Beneficios del zapote Blanco
Zapote Blanco
    
El zapote blanco es un árbol de frutas, especie originaria de México y Guatemala. Habita en climas cálido, semicálido y templado desde los 500 y los 2600msnm. El fruto es comestible, sabroso y nutritivo (rico en beta caroteno y vitamina C). Las semillas se usan para preparar extractos líquidos que se toman o se trituran para preparar polvos para aplicación dérmica. Las hojas se usan para preparar tés o se aplican tópicamente.
 
El zapote blanco, en forma particular y con suma frecuencia, se emplea en el tratamiento de la hipertensión arterial, es conocida comúnmente como presión alta, en la zona centro del país (Estado de México, Hidalgo, Michoacán, Morelos, Puebla y Tlaxcala) y en Chiapas. Para tal efecto, se recomienda tomar la infusión de las hojas de esta planta cada tercer día en ayunas o comer un fruto después de cada comida, hasta tener la presión normal. La infusión puede también prepararse añadiendo hojas de chayote (Sechium edule) y alpiste (sp. n/r) o sólo con cáscara de tomate (sp. n/r).
 
Suele emplearse contra insomnio o como regulador del sueño, los informantes destacan que más que adormecer, facilita el sueño. Se indica tomar el té por las noches, una o dos horas antes de irse a dormir, después de haber ingerido el último alimento; la cocción de hojas o semillas, bebida antes de acostarse y comer solo el fruto, basta para poder dormir toda la noche.
 
Por otra parte, se aconseja administrar el cocimiento de las hojas, vía oral, para tratar la diabetes; por vía local, para dar baños en la quemazón o baños de mujer después del parto. En este caso, se puede preparar la infusión de las hojas, con las de romero y pirul (spp. n/r). Los baños se dan a diario en los siguientes 3 ó 4 días después del parto.
 
Otros baños medicinales, consisten en hojear a la persona, o sea, una vez que está dentro del temazcal, se golpea la piel desnuda con las ramas del zapote, o bien tomar un baño con el agua en donde se hirvieron las hojas de esta planta y las de aguacate. Al terminar de bañarse se cubre al paciente con una cobija. Contra el iztaquiotl, como denominan a la anemia los otomíes, se toma el cocimiento de las hojas.
 
Para usarlo como analgésico (dolor de cuerpo) y antipirético (V. calentura), se da un baño general con el cocimiento de las hojas. Para los dolores artríticos se puede ocupar el cocimiento de la corteza, hoja o semilla y para quitar los cólicos, la infusión de la semilla.Otros padecimientos en los que se usa el zapote blanco son: reumas, dolores de riñón, afecciones del corazón, nervios, dolor de cabeza y de muelas, fiebre, mareos. Incluso se le emplea como diurético.

8 comentarios

Modesto

Modesto

Cuanto tiempo tarda en hacer efecto el zapote blanco para normalizar la presión

Minervo Arteaga Saucedo

Minervo Arteaga Saucedo

En el texto uds mencionan que sirve para bajar la hipertensión, alguna vez yo leí que más bien sirve para regular la presión sea baja o alta. Que hay de cierto? Porque un servidor tengo presión baja y yo estoy por tomarlo.

Minervo Arteaga Saucedo

Minervo Arteaga Saucedo

En el texto uds mencionan que sirve para bajar la hipertensión, alguna vez yo leí que más bien sirve para regular la presión sea baja o alta. Que hay de cierto? Porque un servidor tengo presión baja y yo estoy por tomarlo.

Gracias por la información

Gracias por la información

Es muy efectivo el zapote blanco, yo no tengo problemas con presión arterial pero lo eh recomendado y es bastante bueno.

Eliut Luna del Solar

Eliut Luna del Solar

Es recomend@ble para IRA?

Tito

Tito

Se puedes ingerir aún si está en tratamiento de medicina para la presión arterial?

Francisca Alvarez

Francisca Alvarez

Muy interesante la información muchas gracias

Fampara

Fampara

Me parece muy importante consumir zapote blanco.

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